Asmeninės treniruotės mini grupėse derina individualų trenerio dėmesį ir komandinę motyvaciją. Mažose 3–6 žmonių grupėse pratimai pritaikomi pagal kiekvieno tikslus bei pasirengimą. Tokios treniruotės užtikrina efektyvumą, jaukią atmosferą ir bendraminčių palaikymą siekiant asmeninių rezultatų.
top of page
bottom of page