Circle Training – dinamiška treniruotė, kurios metu atliekami pratimai vienas po kito su trumpomis pertraukomis. Ji lavina ištvermę, stiprina raumenis, gerina laikyseną, širdies bei kraujagyslių veiklą ir spartina medžiagų apykaitą. Treniruotės padeda sudeginti kalorijas ir sustiprinti visą kūną.
top of page
bottom of page